2022-06-01から1ヶ月間の記事一覧

東京オリンピックの新種目、クライミング! ボルダリングについて

こんにちは♪ うっちゃんです(´・ω・) インターネットのプロバイダを変えようとして、しばらく不具合が起きてしまい記事の更新がうまくできていませんでした(-_-;) 実際の記事が上がったタイミングと更新のタイミングが大きくずれていますが、今回は友人とボ…

たくさんある空手の流派! #5 古くからの型や鍛錬を現代に受け継ぐ沖縄空手

こんにちは♪ うっちゃんです(/ω\)空手の流派のお話も第5回! とりあげはじめたらきりがないくらいなのですがこの話題も今回で最後にします 今回は発祥の地、沖縄で今なお伝統的な型や鍛錬法を守り続けている流派も残る伝統的古流の空手、「沖縄空手」につい…

たくさんある空手の流派! #4 フルコンタクト空手の器の大きさ

こんにちは♪うっちゃんです(=_=) 前回は伝統派空手の流派のお話しをしましたが、今回はフルコンタクト空手の流派についてのお話です♪ フルコンタクト空手といえば私も学生時代にやっていた極真空手が代表的です!この極真空手の極真会館を創設した大山倍達は…

たくさんある空手の流派! #3 伝統派空手の四大流派

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです(; ・`д・´)今回は伝統派空手における四大流派について前回の分類も踏まえてお話します♪トレーニングはなしですが今回は柔道の稽古に行ってきました!寝技について少し教わりま…

たくさんある空手の流派! #2 発展した地域での分類

こんにちは♪うっちゃんです(+o+) 前回は空手の流派を競技としてカテゴリ分けをしました!そして今回は各流派が沖縄(琉球王国)で発展してきた地域の違いによる特色でのカテゴリ分けを紹介します♪ 今回もトレーニングはなしで本題です 空手はもともと琉球王…

たくさんある空手の流派! #1 競技としての分類

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは! うっちゃんです(; ・`д・´)今回は久しぶりにジムでトレーニングをしました♪ このところ身体は動かしてはいたものの筋トレはご無沙汰だったので久しぶりの負荷を感じましたトレーニング内容は…

競技人口のほとんどが自衛隊関係者!? 知る人ぞ知る武道 銃剣道とは?

こんにちは!うっちゃんです('Д') 前回は自衛隊格闘術について触れていきましたが、今回はそのなかの武器格闘に含まれる銃剣道について書いていこうと思います♪ 今回もトレーニングはなしなので本題に入ります! 銃剣道というのはあまりなじみがないのではな…

身を守る護身術と軍隊格闘! 自衛隊格闘術とは?

こんにちは!うっちゃんです(;'∀') ここのところはネタを絞り出すために過去を振り返ったりしています!ネタを書いている途中に思いついても、書いている途中に忘れてしまったりしてせっかくの貴重なネタを逃してしまっています さて、今回はトレーニングは…

武道・武術・格闘技の違い! それぞれの目的とは!?

こんにちは! うっちゃんです(*_*;前回は随分と長くなってしまいましたが、今回はいつも通りにいこうと思います!トレーニングは今回もなしで空手の組手を行いました!私は空手、大東流合気柔術、キックボクシングをやっていますがこの3つの違いについて書い…

身体のいろんなお悩みを解決!! 酸素ボックスを利用してみて

こんにちは♪うっちゃんです(=_=) 先日まで足をケガしていましたが、ようやく本調子になってきました(^^)/ケガを治すのにあたって酸素ボックスを定期的に利用してみました♪ 今回、利用するきっかけとなったのは以前何度か紹介させていただいたsurfさんで酸素…

ボクシングの技術体験! 漫画で見たあの練習

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです(´・ω・)最近ネタ不足が深刻で日々なんとか絞り出しています(-_-;) 今、自分にある引き出しだけではそろそろ限界かなと思いながらも、ちょっとしたところで見つけたものを拾…

実は他の生き物!? ミトコンドリアのはたらき

こんにちは♪うっちゃんです( ゚Д゚) 前回までは遺伝子検査でわかる競技の向き不向きについてのお話でしたが、今回はそのなかで出てきたミトコンドリアについてのお話をします! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); さて本題の前にトレーニン…

ミトコンドリアの増殖能の高さがわかる!? 持久力向上にかかわる遺伝子

こんにちは♪うっちゃんです(´▽`) 前回は京口紘人選手のWBA統一王座戦の感想が長くなってしまい、遺伝子検査の話ができずに終わってしまいました(^^;)今回こそ遺伝子検査でわかる3つ目についてお話しします! 今回はトレーニングはこちら プッシュアップ(浅…

ボクシング WBA王座統一戦 流血の激闘を見て

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪うっちゃんです(`・ω・´) 前回は冒頭で井上尚弥選手のお話をしましたが、一昨日は京口紘人選手のWBAのライトフライ級の統一王座戦がありましたね(^-^)井上尚弥選手の統一王座戦は3団体の王座…

遺伝子でわかる血管の収縮と拡張の能力

こんにちは♪ うっちゃんです(@_@。一昨日の井上尚弥選手の試合すごかったですね 前回のドネア戦では1ラウンド目の被弾数も多く、リードブローを当てて終始優勢にも見えましたが、前半は決め手に欠ける展開でした。 中盤に入り隙を見つけて畳み掛けるような攻…

あなたはどのスポーツに向いてる? 遺伝子による体質把握

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪うっちゃんです(#^.^#) 更新頻度を上げようと頑張っていますが、ネタ探しに苦戦中(^^;クオリティももっと上げていきたいところなのでご意見ご要望があればぜひコメントもいただければと思い…

筋肉にも記憶がある!? 継続の力マッスルメモリー

こんにちは♪うっちゃんです('◇')ゞ 最近、朝起きる時間が遅くなってきて朝にやろうと思っていたことができずにいるのですが、習慣の力というのは良くも悪くも強力です!ただ習慣というのは慣れということで、慣れとは現状維持ともいえます ここのところトレ…

いざという時に! ケガをしたときの対処法 RICE処置

こんにちは♪うっちゃんです(*^_^*) 足をケガしているといろんなことに支障が出るということを体感中です学生時代に極真空手の道場に通っていたころ、下段蹴りを受け過ぎた次の日に足を引きずるくらい動かせないなかキャンパスに向かって山を登っていたことを…