こんにちは♪ うっちゃんです(@_@。今回は前回までの護身術とは方向性の違う格闘技の興行についてのお話をします(^^)/ 定義として興行というのは観客を呼ぶことを目的にしたイベントのことで映画や演劇、コンサートやスポーツの試合などです♪ 以前に何度も取…

こんにちは♪ うっちゃんです(/ω＼)空手の流派のお話も第5回！ とりあげはじめたらきりがないくらいなのですがこの話題も今回で最後にします 今回は発祥の地、沖縄で今なお伝統的な型や鍛錬法を守り続けている流派も残る伝統的古流の空手、「沖縄空手」につい…

こんにちは♪うっちゃんです(=_=) 前回は伝統派空手の流派のお話しをしましたが、今回はフルコンタクト空手の流派についてのお話です♪ フルコンタクト空手といえば私も学生時代にやっていた極真空手が代表的です！この極真空手の極真会館を創設した大山倍達は…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです(; ･`д･´)今回は伝統派空手における四大流派について前回の分類も踏まえてお話します♪トレーニングはなしですが今回は柔道の稽古に行ってきました！寝技について少し教わりま…

こんにちは♪うっちゃんです(+o+) 前回は空手の流派を競技としてカテゴリ分けをしました！そして今回は各流派が沖縄（琉球王国）で発展してきた地域の違いによる特色でのカテゴリ分けを紹介します♪ 今回もトレーニングはなしで本題です 空手はもともと琉球王…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは！ うっちゃんです(; ･`д･´)今回は久しぶりにジムでトレーニングをしました♪ このところ身体は動かしてはいたものの筋トレはご無沙汰だったので久しぶりの負荷を感じましたトレーニング内容は…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです('◇') 前回のスパーからトレーニングがおろそかになってます(^^;)ですが、以前体験に行った柔道を少しずつですがはじめようと仕事がないときは通うことにしました♪ 本格的に…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです(￣▽￣) 今回もトレーニングはやっていないのですが、脚を痛めてから中止していた自重トレーニングをそろそろ再開しようかと考えているところです 痛めているとはいえ可動域…

こんにちは♪ うっちゃんです(-ω-)/ 気づけば更新のペースが落ちてしまっているのでしっかり、習慣や仕組みをつくって更新をしていきます(^^)/ 5月3週目のトレーニング内容はこちら！ ベンチプレス 65kg 2回 ベンチプレス 60kg 5回 ベンチプレス 50kg 15回 ダ…