こんにちは♪ うっちゃんです('ω') 前々回まで触れていた相撲ですが大相撲三月場所が日曜に終わりましたね 一度花粉症の記事を挟んでいますが今回の話題はまた相撲に戻ります♪ 今回の三月場所の千秋楽（最終日）はとてもおもしろい展開となりました！！ トッ…

こんにちは♪うっちゃんです(^^)/ 今日は暖かく桜も咲いて春が来たなという感じがして心地よい日でした(*^^*)さてこの心地よい気候のこのシーズンは、多くの方を悩ませる花粉症のシーズンでもあります昨年は私も花粉症に悩まされて苦しみました(^^;)なのでこ…

こんにちは♪うっちゃんです('◇') 前回お話しした大相撲三月場所が始まり昨日が6日目となり現在日本人力士の高安関が唯一の全勝で独走しています！ * 今回は相撲の魅力であるさまざまな決まり手（技）を紹介していこうと思います♪日本の他の武術にもある技術…

こんにちは♪ うっちゃんです(^^)/ 前回の更新の翌日にケガをしたり体調を崩したりして更新どころかトレーニングすらできていませんでした(>_<) さて、このところ触れている相撲の話題に戻ります！ 大相撲の興行には本場所と巡業の2つがあり、 本場所というの…

こんにちは♪ うっちゃんです(^^)/ 今回は前回トレーニングに取り入れた四股から相撲について書いていきます(^^)/ 本日のトレーニング内容はこちら ↓↓↓↓ プッシュアップ（浅・速） 70回×2セットプッシュアップ（深） 30回×2セットリバースプッシュアップ 30回…

こんにちは♪うっちゃんです(^^)/ 前回お伝えしたように今回からまたトレーニング内容を記載していきます(｀･ω･´)ゞでは早速ですが今回のトレーニング内容になります！ ↓↓↓ トレーニング内容 プッシュアップ（浅・速） 70回×2セットプッシュアップ（深） 30回…