こんにちは♪うっちゃんです(+o+) 今回も前回に引き続き「クロスフィット」についてご紹介します 前回クロスフィットがどのようなものかをご紹介しましたが今回はどのように身体を鍛えるかということをお話しします♪ まずは私が今回行ったメニューから プッシ…

1こんにちは♪うっちゃんです(@_@) 前回でようやく『五輪書』の解説が一段落つきました！期間にして一か月半かかりましたがここまで長く一つのものを取り上げたのは初めてなので結構大変でしたその反面、ネタ探しに困ることもなかったのでやはり長所と短所は…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪うっちゃんです(+_+) 前回は「わづかなる事にも気を付る事」ということで小さい差が大きい違いになるという話をしました♪最近私はリモートワークで家にいる時間が多くなっていますが、通勤時…

こんにちは♪うっちゃんです(*_*; 少し集中して更新頻度を上げようと考えているもののネタが思い浮かばず悩んでいます(・・;) そろそろ身体づくりも本格的に再起動しようとも思うので今後はそこからネタ探しをしようと思います (adsbygoogle = window.adsbygo…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです('ω')ノ このところ、大まかな予定で動いていますが思ったように仕事が消化できていません更新のペースがまた乱れてきて予定も具体性が大事だと感じて反省しております(´・ω…

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); こんにちは♪ うっちゃんです('Д') 大相撲五月場所も今日が千秋楽で先週の中日までは平幕2人がトップを走っていましたが、終わってみれば横綱・照ノ富士が矜持を見せて後半3敗を守り抜き幕内優勝となりま…

こんにちは♪ うっちゃんです(/・ω・)/ 以前、話題に挙げた大相撲ですが5月場所も本日折り返し地点となりましたね♪幕内力士では前頭の碧山と佐田の海が6勝1敗と善戦しています(*^^*)まだ折り返しでここからどう動くかはわかりませんが、相撲は一瞬で勝負が決…

こんにちは♪ うっちゃんです(-ω-)/ 五輪書の一つの項の解説が続いていますが折り返しまでもう一息といったところです(^^;)今回は4つ目の「諸職の道を知る事」についてですが、その前にトレーニング報告です！ 今回のトレーニング内容はこちらです！ レッグプ…