今回は筋肉量の減少を抑える栄養の摂取についてご紹介！ エネルギーが不足した時に筋肉を分解するカタボリック。これを防ぐための栄養補給。 大崎のセレクトショップにあったグルテンフリーのプロテインバーの紹介も。
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