こんにちは♪うっちゃんです(￣ー￣) 今回はケトジェニックダイエットと筋肥大の関係について少し書いていこうと思います♪ 筋肉の増量「筋肥大」に必要なのは筋肉の材料であるタンパク質だけではなく、糖質が必要になってきます！というのは、タンパク質は体…