2021-11-14から1日間の記事一覧

本当に炭水化物は食べても大丈夫なのか? #2-2 糖質の種類について(フルクトース)

こんにちは! うっちゃんです(/・ω・)/ 前回に続いて今回も糖質の種類について紹介していきます♪ 今回のお話は「果糖(フルクトース)」について書いていきます(^^)/ このフルクトースはフルーツなどに含まれる糖です! ちなみに前回紹介したグルコースとフ…